13.05.2012

hay mädchen,

oh man eigentlich müsste ich gerade ganz dringend auf meine toilette. aber ich nehme mir doch lieber zeit dafür euch mit meinem langweiligen leben zu belästigen.

bin heute um 6 aufgewacht u. konnte nicht mehr schlafen. um 7 bin ich dann in die küche u. habe muffins gebacken. einmal zitronenmuffins für eine freundin wie ich es geplant hatte u. einmal mamoruffins für meine mama zum muttertag. meine mutter musste auch gleich erstmal welche verschenken.

zum mittag habe ich heute richtig mit gegessen. hab gekocht klopse mit brokkolie, mischgemüse u. kartoffeln. ab nen klops, brokkolie u. mischgemüse in mich rein geschaufelt was mich dazu bringt das mir immernoch schlecht ist.

nach dem essen war ich dann eine 3/4Stunde auf dem crosser u. hab dann noch ein 25min workout gemacht. was mir auch wirklich gut tat nach dem ganzen fressen. ich will aber nicht wissen wieviel ich morgen mehr auf der waage hab. nen kilo wird nicht reichen.

morgen beginnt dann auch meine mono woche. mit schokolade geht es denke ich los. es sind 200g in der schachtel. das müsste ausreichen um sich nicht vor hunger um zu bringen aber auch um nicht zu fett zu werden.

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Muffinangriff.

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Von wegen es geht nicht nach Schönheit.!

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SchweineFutter: 1 Muffin, 1Klops mit Mischgemüse u. Brokkoli

GetränkeLaden: 1l Pepsi L, 300ml Kaffee, 1l Wasser

Sportprogramm: 45min Crosser / 25Stunde Ausdauer/Kraft

SongOfTheDay: Clueso - Keinen Zentimeter

Feelings: Verzweifelt.

"Diät Counter": 14Day´s bis zum 27.05.2012

"Kilo Counter": 7kilo bis zum 27.05.2012